Tag Archive: Greenspan



Copilul furcaPărinţii care au reuşit să aibă o carieră şi un succes material se confruntă adesea cu un adevăr şocant.

Pentru prima oară în viaţa lor, sunt într‑o situaţie în care este dintr‑odată imposibil să obţină note maxime la toate „materiile“ de acasă şi de la serviciu. Cu doar câţiva ani înainte, la facultate sau la primul loc de muncă, cu cât munceau mai mult şi cu cât se străduiau mai mult, cu atât obţineau rezultate mai bune. Laudele din partea familiei, a şefilor şi chiar a partenerilor de viaţă îi făceau să se simtă nişte oameni împliniţi. Să iei un 10 la un examen despre Shakespeare, după o noapte albă, era un motiv de sărbătoare şi de mândrie. Un raport strălucit la marketing care ţi‑a mâncat timpul pe care altfel l‑ai fi petrecut într‑un weekend la plajă, dar care a stârnit admiraţia colegilor era şi el un prilej de mare satisfacţie.

Să privim acum lucrurile din altă perspectivă: trebuie să faceţi acel raport de marketing, dar aveţi trei copii, toţi sub zece ani, care au nevoie de mama. Partenerul de viaţă se plânge că nu mai aveţi timp să staţi de vorbă sau pentru puţină intimitate. Privind înainte, la următoarele patruzeci şi opt de ore care urmează, vă daţi seama că nu aveţi nicio posibilitate să petreceţi puţin timp cu fiecare copil, să vă puteţi bucura de puţină intimitate cu partenerul de viaţă, şi să obţineţi „nota maximă“ pentru raportul de marketing.

Se pare că trebuie să faceţi o alegere dificilă: puteţi alege să obţineţi un calificativ bun pentru raport, dar o notă mică din partea copiilor şi a partenerului de viaţă. Sau să obţineţi o notă mare de la copii şi partenerul de viaţă, dar o notă proastă pentru raportul de marketing şi poate chiar să vă asumaţi riscul de a fi concediată. Aş putea să vă sugerez o a treia alternativă: puteţi încerca să realizaţi un echilibru rezonabil şi să obţineţi câte un 9 de la copii, partenerul de viaţă şi de la şef.

Cum? Să vă mulţumiţi numai cu un 9?

Cei mai mulţi oameni, după ce depăşesc euforia prilejuită de căsătorie şi împlinirea pe care ţi‑o dă rolul de părinte, adesea se confruntă cu această realitate. Totuşi, dacă un părinte vrea să fie corect cu toată lumea şi să nu‑şi neglijeze nici copiii, nici partenerul de viaţă sau şeful, trebuie să se mulţumească să facă o treabă bună numai în măsura posibilităţilor — poate pentru prima oară în viaţă. În viaţa reală, să fii un părinte afectuos şi preocupat de creşterea copiilor poate însemna uneori că, în funcţie de familie şi locul de muncă, să nu te mai aştepţi să faci minuni şi să te asiguri că partenerul de viaţă şi copiii se bucură de prezenţa ta şi beneficiază de atenţia necesară.

Fragment din 

Copilul care îţi dă de furcă. Cinci tipuri de copii „dificili“,

de Stanley I. Greenspan și JaCqueline Salmon

Reclame

În joia Săptămânii Psi învățați cum să faceți față socrilor toxici, cum să puneți la lucru inteligența emoțională, ce vor de fapt copiii și în ce constă o psihoterapie eficientă. Vă așteptăm, de la orele 18, în librăriile Cărturești, împreună cu următorii invitați:

  • Nevoile esentialeBucurești (Verona): Psihoterapeutele de orientare cognitiv-comportamentală Irina Holdevici și Barbara Crăciun vin cu o invitație: SĂ ALEGEM O PSIHOTERAPIE EFICIENTĂ (mai multe despre psihoterapia eficientă, aflați din cartea acestora, de curând apărută la Editura Trei – vedeți mai jos).
  • Brașov: Formată în psihoterapie experiențială, Laura Elena Năstase vă oferă un KIT DE SUPRAVIEȚUIRE ÎN FAȚA SOCRILOR pentru a face față socrilor toxici și a proteja căsătoria, ca să parafrazez un titlu de la Trei.
  • Cluj (Iulius Mall): Cunoscătoare a tehnicilor din psihodramă, Andreea Bob discută despre INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ ÎN ACȚIUNE.
  • Iași (Palas): Profesoara universitară Mariana Caluschi va descifra pentru părinți, psihologi și educatori în ce constau NEVOILE ESENȚIALE ALE COPIILOR, apropo de o instructivă carte a doctorului Brazelton.

***

Psihoterapia eficienta

Psihoterapeutele Irina Holdevici și Barbara Crăciun pleacă în prezentarea de joi de la noua lor carte PSIHOTERAPIA EFICIENTĂ, în care autoarele propun şi detaliază câteva sisteme de psihoterapie de scurtă durată, printre care:

                • psihoterapia cognitiv-comportamentală,
                • psihoterapia dinamică de scurtă durată,
                • psihoterapia strategică,
                • psihoterapia sistemică,
                • abordarea modular-contextuală,
                • psihoterapia centrată pe problemă,
                • psihoterapia centrată pe soluţie,
                • abordarea alegerilor realiste sau
                • diversele variante ale hipnoterapiei de orientare ericksoniană.

  

%d blogeri au apreciat asta: