Tag Archive: fericirea in cuplu



Săptămâna PSI vă propune marți în 5 orașe universitare discuții despre parentingul rațional, psihanaliză, curiozitate, fericirea în cuplu și diferența dintre sfătuire și psihoterapie.

Toate prezentările au loc la Librăriile Cărturești, de la ora 18. În întreaga săptămână aveți reduceri de 25% la cărțile de psihologie de la Trei în toată rețeaua Cărtureștilor.

   

  • CuriosBucurești (Verona): Psihanalistul Cătălin Popescu discută despre Psihanaliza în era informației. (Unul dintre pretexte va fi cartea de psihanaliză aplicată Psihologia jocurilor video de Serge Tisseron.)
  • Cluj-Napoca (Iulius Mall): Oana David va explica pe înțelesul tuturor în ce fel unele tehnici din psihoterapia cognitivă pot fi aplicate în educarea celor mici. Tema: Parenting rațional pentru gestionarea comportamentului dificil al copiilor. 
  • Iași (Palas): Specialistă în psihologia creativității, profesoara universitară Mariana Caluschi va discuta despre Cum să dai sens unei vieți monotone. Cartea-pretext este o nouă și simpatică apariție: Curios?
  • Brașov: Formată în terapia adleriană și în cea experiențială, Laura Elena Năstasă va explica de ce Fericirea în cuplu se construiește în doi și să trăiește în prezent.
  • Arad: Psihologul Radiana Marcu va lămuri câteva diferențe esențiale între diversele tehnici ”psi”, discutând despre Sfătuire, consiliere, psihoterapie. 

  


Soția ta e însărcinată? Arată-i că-ți pasă de toate emoțiile și transformările prin care trece. Iată 65 de idei — într-o ordine aleatoare — care te vor face simpatic în cadrul familiei şi vor face din soţia ta ţinta invidiei celorlalte prietene ale sale — însărcinate sau nu. Sfaturile vin din experiența de ”tată gravid”, dar și din știința parentajului stăpânită de ”Mr. Dad”, alias Armin A. Brott, co-autorul unui deștept manual pentru viitorii tați:

  1. Oferă-te să-i faci masaj la picioare şi să o fricţionezi pe spate.
  2. Oferă-i cadou un bon pentru a beneficia de masaj profesional.
  3. Sugerează-i să facă activităţi pe care nu le va mai putea face când vine copilul. De exemplu, să meargă la filme sau concerte.
  4. Oferă-i trandafiri fără niciun prilej oficial.
  5. Scrie-i câteva note de dragoste şi ascunde-le în poşetă, astfel încât să le găsească.
  6. Aspiră prin casă — chiar şi sub pat — fără să ţi se ceară acest lucru.
  7. Îmbrăţişează-ţi soţia; cercetările arată că, cu cât este mai des îmbrăţişată, cu atât mai mult va îmbrăţișa copilul când se naşte.
  8. Du-te la magazin şi cumpără-i cea mai feminină, hidratantă spumă de baie pe care o poţi găsi.
  9. Dacă trebuie să pleci în călătorie de afaceri, lasă vorbă unei prietene sau unui prieten să o scoată la cină în oraş.
  10. Sărut-o. Lung şi pasional. Fă-o din nou.
  11. Citeşte-i copilului din burtică.
  12. Oferă-te să iei comanda de pizza în drumul de la muncă spre casă — şi surprinde-o cu o îngheţată de iaurt (e mai dietetică). Ia două porţii, dacă plănuieşti să mănânci şi tu una.
  13. Oferă-te să faci nişte comisioane (să aduci hainele de la curăţătorie, să mergi la magazin, la farmacie ş.a.m.d.) Şi mai bine ar fi dacă le-ai face înainte de a ţi se cere.
  14. Ia-i un cupon pentru manichiură sau pedichiură. Amândoi veţi fi câştigaţi. Vei primi şi multe puncte dacă o însoţeşti şi îţi faci şi tu unghiile.
  15. Şterge-i lacrimile când are o criză neaşteptată.
  16. Spală rufele înainte de a se strânge un morman. Apoi împachetează-le şi pune-le la locul lor.
  17. Spune-i că tu crezi că o să fie o mamă grozavă.
  18. Înrămează prima ecografie a copilului.
  19. Dacă soseşte acasă după tine, pregăteşte o cină romantică, completată cu un cidru spumos.
  20. Ţine-o de mână în timp ce vă plimbaţi.
  21. Ascult-o atent când vrea să-ţi povestească ce zi mizerabilă a avut — chiar dacă a ta a fost mai grea.
  22. Cedează-i telecomanda TV şi uitaţi-vă la ce vrea ea.
  23. Scrie-i o scrisoare de dragoste şi trimite-o prin poştă.
  24. Plănuieşte un weekend romantic înainte de naştere (împreună, desigur). Aceasta poate fi ultima ocazie pentru destul de multă vreme.
  25. Cumpără o jucărie sau un dispozitiv pentru copil, împachetează-l ca pe un dar, şi las-o pe ea să îl despacheteze.
  26. Mulţumeşte-i că a făcut din tine cel mai fericit bărbat din lumea întreagă.
  27. Lasă câteva note de dragoste prin casă.
  28. Răsfaţ-o făcându-i poftele.
  29. Cumpără-i o rochie drăguţă de gravidă. Nici măcar nu te gândi la cuvintele „cort de circ”.
  30. Fă o lungă plimbare cu ea.
  31. Dansaţi în ritm lent în sufrageria voastră.
  32. Vorbeşte cu câteva din prietenele ei să o scoată la o cină în oraş (fără băuturi alcoolice, desigur).
  33. Plănuieşte o petrecere de botez.
  34. Învaţă cum poţi da primul ajutor copilului.
  35. Oferă-te să-i faci fricţionări pe spate — nu-i nimic dacă ai mai răsfăţat-o deja.
  36. Dacă fumezi, lasă-te de acest obicei.
  37. Cumpără un film de fete, nişte popcorn şi aşezaţi-vă comod ca să vă uitaţi împreună.
  38. Spune-i că este frumoasă. Spune-i din nou asta câteva ore mai târziu.
  39. Asigură-te că are destulă mâncare — fă o gustare sau două pentru ea înainte de a ieşi împreună într-o seară sau de a face o plimbare pe jos.
  40. Organizează o petrecere surpriză în cinstea copilului.
  41. Fă o listă cu numele preferate sau cumpără-i o carte interesantă a numelor.
  42. Pictează ceva sau scrie o scrisoare copilului tău nenăscut.
  43. Aranjează nişte interviuri cu persoane care pot avea grijă de copil.
  44. Cumpără-i un dar de ziua mamei sau de ziua îndrăgostiţilor, chiar dacă e noiembrie.
  45. Mergi la toate consultaţiile prenatale.
  46. Ţine un jurnal (fie scris, fie înregistrat) despre ceea ce gândeşti şi simţi în timpul sarcinii.
  47. Fă ceva împreună cu ea, ceva despre care ea ştie că tu de obicei ţi-e antipatic.
  48. Programează un tur al spitalului unde se va naşte copilul tău.
  49. Înscrieţi-vă amândoi la cursuri de pregătire pentru naştere.
  50. Ajut-o să trimită scrisorile pentru anunţarea naşterii.
  51. Compuneţi împreună un e-mail sau un SMS, ca să împrăştiaţi vestea când va sosi copilul.
  52. Învaţă să prepari câteva reţete uşoare.
  53. Zâmbeşte şi dă din cap afirmativ când ea spune: „Tu nici n-ai idee cum e să fii însărcinată.” Ea are dreptate, să ştii.
  54. Dacă mai ai copii, du-i în parc şi las-o pe partenera ta să aibă un timp să se relaxeze, sau fă un comision pe care ea l-a amânat.
  55. Surprinde-o cu un mic dejun în pat într-o duminică sau în timpul oricărei zile din săptămână, scoală-te cu 5 minute mai devreme şi surprinde-o cu un shake bun.
  56. Las-o să aibă ultimul cuvânt. Fă asta din când în când.
  57. Ia-ţi o zi liberă de la lucru şi stai cu ea acasă.
  58. Cedează locul altor gravide în trenuri sau autobuze.
  59. Nu-i spune că arată obosită sau că trebuie să se odihnească.
  60. Discută temerile tale cu partenera. Ascultă-le şi pe ale ei şi nu le lua în râs — nu contează cât de nesemnificative ţi se par.
  61. Spune-i câteva dintre lucrurile grozave pe care le-ai citit în această carte. Ea are nevoie să ştie că eşti interesat în sarcină.
  62. Zugrăveşte sau pune un tapet în camera copilului.
  63. Ciocolată şi flori. Matematic este imposibil să aduci vreodată prea multe. Bijuterii, de asemenea.
  64. Ascultă-i văicărelile, dar nu-i spune că se văicăreşte.
  65. Ajut-o să aranjeze pătuţul şi masa de înfăşat.

Pe 27 aprilie, Gazeta Sporturilor şi Editura Trei vor publica volumul „Cum să fim fericiţi în cuplu. Între fidelitate şi infidelitate”, scris de doctorul Gérard Leleu, specialist în psihologia de cuplu și în sexologie.

În cartea „Cum să fim fericiţi în cuplu. Între fidelitate şi infidelitate”, Gerard Leleu a categorisit cauzele infidelităţii, cele care îi fac pe parteneri să se îndepărteze de axa cuplului

– agitaţia sexuală: trăim într-o lume în care curiozitatea şi dorinţa de a explora sînt dominante. Leleu pune în această categorie şi dorinţa de a trăi, de a trăi noul şi interzisul
– contradicţiile: „vreau să am o iubire pînă cînd moartea ne va despărţi, dar vreau să fiu şi liber să fac ce vreau în acest timp”. Ambivalenţa firii umane poate, de asemenea, aduce infidelitatea
– valenţele multiple: mai mult decît ambivalent, omul poate fi plurivalent. Fiecare faţetă a caracterului poartă cu ea dorinţe şi idealuri proprii
– lucrurile se schimbă: viaţa e ca un fluviu. Nimic nu rămîne nemişcat, iar oamenii se adaptează, chiar dacă asta înseamnă că, la un moment dat, iubim pe altcineva
– rutina: uzura şi monotonia sînt foarte des invocate atunci cînd unul din parteneri este infidel
– lipsurile rămase din copilărie: tarele psihologice de cînd eram copii pot cauza infidelitatea
– imaturitatea: Leleu consideră că, uneori, copilul din noi caută în alte persoane părintele de sex opus
– alegerea greşită: cîteodată, cel de lîngă nu este deloc persoana potrivită
– infidelităţile-mesaj: înşelăm pentru a pedepsi sau pentru a testa

Aflați soluțiile pentru a rezolva și depăși aceste obstacole din volumul „Cum să fim fericiţi în cuplu. Între fidelitate şi infidelitate”.

Sursă: Gazeta Sporturilor

%d blogeri au apreciat asta: