Tag Archive: Curios?



Oamenii curioşi se arată gata să plonjeze într-o nouă experienţă, indiferent de cum o resimt şi de cum arată.

Nu că oamenii curioşi ar fi scutiţi de anxietate. Şi ei se tem, la fel ca restul lumii (anxietatea poate varia între aproape tot timpul şi rareori). Doar că, în loc să se concentreze pe cât de neliniştiţi se simt, curioşii au de câştigat din ceea ce fac ei cu neliniştea lor. Curioşii îşi pun în aplicarea curiozitatea şi explorează ceea ce i-a intrigat, luând cu ei în cercetare acele sentimente de nelinişte şi orice eventual disconfort.

CuriosPrin creşterea curiozităţii, ne va fi mai uşor să abordăm situaţiile dificile din viaţă. De pildă, copiilor le este adesea frică de mersul la spital – şi pe bună dreptate. Spitalele sunt pline de oameni răniţi, care gem şi sângerează pe coridoare, de asistente care umblă cu seringi mari cât o mână de bebeluş, şi de încăperi în care pulsează luminiţe ciudate, se aud piuituri stridente şi se văd tot felul de aparate ciudate. Doi cercetători din Australia s-au întrebat dacă le-ar putea diminua copiilor teama de spital, dându-le ocazia să se joace direct, prin atingere efectivă, cu diverse instrumente medicale, şi să întrebe la ce se folosesc.

Fragment din:

Ipoteza autorului studiului era simplă: copiii care sunt lăsaţi să-şi manifeste curiozitatea şi să exploreze instrumentele medicale cu aparenţă înfricoşătoare, în timpul unei vizite inofensive la spital, s-ar putea să fie mai puţin speriaţi atunci când va trebui să fie trataţi pentru o afecţiune medicală. Mai mulţi copii cu vârste cuprinse între 3 şi 5 ani au fost lăsaţi să se joace cu ochelari de unică folosinţă pentru chimioterapie, pungi de perfuzie, seringi fără ac, eprubete pentru analizele de sânge şi aşa mai departe. Copiii au pus întrebări şi au fost expuşi la oricâtă informaţie au dorit.

Unii dintre ei aveau experienţă anterioară într-un cadru medical şi au făcut paradă de cunoştinţele lor în faţa celorlalţi. „Hai să-ncercăm să scoatem apa din punga de perfuzie… uite, iese medicamentul!” Alţii au folosit dotările medicale ca să se joace: preferata tuturor a fost seringa, cu care s-au apucat să ude plantele sau să împroaşte reciproc! Autorii studiului au constatat că copiii mai curioşi (cei care au pus întrebări şi au manipulat obiectele) au învăţat mai multe despre instrumente şi proceduri, şi au făcut comentarii mai curând pozitive despre medici şi spitale.

S-a văzut clar că acei copii „aveau o curiozitate ingenuă şi voioasă în legătură cu dotările medicale”. Cu cât copiilor li se permite să exploreze şi să se joace (și sunt îndemnați în acest sens), cu atât e mai uşor să înlocuim concepţiile greşite despre pericolul dotărilor medicale şi al spitalelor cu informaţii corecte. Astfel, copiii obţin informaţii utile şi fac faţă mai bine, atunci când trebuie să fie îngrijiţi la spital.

(Fragment din Curios? de Todd Kashdan)    

 


In cartea Curios? Descopera ingredientul care iti lipseste pentru o viata implinita (Editura Trei, 2013), autorul, Todd Cashdan, spune:

 

„Atunci cand ne dam seama ca o viata implinita inseamna mai mult decat sa fii fericit, se ridica o intrebare importanta. Respectiv, care este ingredientul fundamental pentru construirea unei existente implinite? Raspunsul este: curiozitatea“.

Asa este! Ne spunem ca daca am avea o casa mare, o masina, iubit/iubita, copii etc., am fi mai fericiti. Dar adevarul este ca nu circumstantele ne dau sentimental suprem al implinirii (desi, sa recunoastem, e mai bine sa traiesti intr-o tara pasnica si civilizata decat intr-una cu razboi si saracie, deci conteaza mult si circumstantele).

CuriosDar adevarul este ca, daca traim in conditii decente, restul experientelor comune – despre care credem ca ne vor face fericiti – nu ne aduc asa de multa satisfactie pe termen lung si foarte lung. Psihologii care studiaza fericirea numesc acest fenomen „habituare hedonica“, mai pe limba noastra, „ne obisnuim cu orice“, cu binele mai ales.

Si nu mai sesizam nuantele, noutatea experientelor pe care le traim, fie ca este vorba de iubirea din cuplu, de prezenta copiilor in viata nostra, etc. Cheia? Curiozitatea. Sa cautam noi si noi experiente pentru a hrani creierul nostru avid de noutate. (…)

 

Curiozitatea este buna in dragoste

Nu, nu e vorba numai de explorarea unor noi pozitii sexuale. Pana la urma, inventarul acestora este, si el, limitat. Insa studiile arata ca partenerii care se implica impreuna in activitati noi (ba chiar riscante), se simt mai bine impreuna, au o satisfactie maritala crescuta si sanse mai mari sa imbatraneasca impreuna.

Cu alte cuvinte, doamnelor si domnilor, cultivati noutatea experientelor la care sa va supuneti. Fugiti de rutina activitatilor, de caracterul repetitiv al sarmalelor de sarbatori sau al locurilor obisnuite de concediu… Cand ati urcat ultima oara impreuna pe un munte? Sau cand ati luat macar masa impreuna intr-un restaurant nou?

Ca de picnic organizat pe un acoperis sau altceva excentric nu va intreb… Cashdan face o observatie buna. Lipsa de curiozitate este teren propice pentru o varietate de pacate: stereotipie si discriminare, care, duse la extrem, se transforma in ura si violenta, siguranta exagerata de sine, ignoranta, care se soldeaza cu decizii neinspirate, dogmatism si gandire rigida, opusul flexibilitatii psihice.

Iata de ce trebuie sa cautam activ lucruri si experiente noi, care, la randul lor, sa ne trezeasca curiozitatea, iar acest cerc virtuos sa ne faca mai evoluati.

Citește întregul articol în revista PSYCHOLOGIES

  

 


Săptămâna PSI vă propune marți în 5 orașe universitare discuții despre parentingul rațional, psihanaliză, curiozitate, fericirea în cuplu și diferența dintre sfătuire și psihoterapie.

Toate prezentările au loc la Librăriile Cărturești, de la ora 18. În întreaga săptămână aveți reduceri de 25% la cărțile de psihologie de la Trei în toată rețeaua Cărtureștilor.

   

  • CuriosBucurești (Verona): Psihanalistul Cătălin Popescu discută despre Psihanaliza în era informației. (Unul dintre pretexte va fi cartea de psihanaliză aplicată Psihologia jocurilor video de Serge Tisseron.)
  • Cluj-Napoca (Iulius Mall): Oana David va explica pe înțelesul tuturor în ce fel unele tehnici din psihoterapia cognitivă pot fi aplicate în educarea celor mici. Tema: Parenting rațional pentru gestionarea comportamentului dificil al copiilor. 
  • Iași (Palas): Specialistă în psihologia creativității, profesoara universitară Mariana Caluschi va discuta despre Cum să dai sens unei vieți monotone. Cartea-pretext este o nouă și simpatică apariție: Curios?
  • Brașov: Formată în terapia adleriană și în cea experiențială, Laura Elena Năstasă va explica de ce Fericirea în cuplu se construiește în doi și să trăiește în prezent.
  • Arad: Psihologul Radiana Marcu va lămuri câteva diferențe esențiale între diversele tehnici ”psi”, discutând despre Sfătuire, consiliere, psihoterapie. 

  

%d blogeri au apreciat: