Tag Archive: cafea


Cum scapi de pofta de dulciuri?


Î: Am fost diagnosticat de curând cu diabet de tip II. Fac mai mult sport, mănânc sănătos şi nu mai fumez, dar nu ştiu cum să scap de pofta de dulciuri. Mi‑e foarte greu atunci când trec pe lângă o cofetărie.

R: Nu mai mânca alimente dulci, inclusiv zahărul din cafea sau din ceai. Nu bea băuturi dietetice cu îndulcitori, fiindcă o să îţi menţină pofta de dulce. Nu îndulci cafeaua sau ceaiul cu îndulcitor, din acelaşi motiv. În loc de asta, începe să mănânci mâncăruri savuroase. Bucură‑te de fructe proaspete, fiindcă zahărul din ele se digeră mai greu decât cel rafinat şi acesta e un lucru important, pentru că scade necesitatea secretării de insulină. Cam după o lună o să observi că mâncarea are mai mult gust şi că nu ai nevoie de dulce. Atunci când cineva îţi pune zahăr în cafea, ai putea chiar să fii revoltat. E greu de crezut? Milioane de oameni în situaţia ta au reuşit cu succes să treacă de acest hop.

Fragment din:

101 intrebari medicul tau


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

În romanele poliţiste nordice oamenii beau tot timpul cafea (cred că tatăl soţiei lui Erik spune în carte: „cafeaua e cea mai bună băutură din lume”). Voi beţi cafea? Legaţi băutul cafelei în vreun fel de scris, de pasiune şi suspans?

Alexander şi Alexandra adoră cafeaua, dar am observat că Lars Kepler nu bea decât ceai. Suntem nevoiţi să-i acceptăm gusturile, altfel, n-o să mai vrea să scrie. Aşa că, mai nou, am dat-o şi noi doi pe ceaiuri şi biscuiţi cu cremă de lămâie, preferaţii lui Lars.

(fragment dintr-un interviu realizat de Florina Pirjol)

 

Lars Kepler, pseudonimul scriitorilor suedezi Alexandra şi Alexander Ahndoril

Kennet pleacă şi se întoarce cu două ceşti de cafea.

— Cafeaua e cea mai bună băutură din lume, spune el aşezându-se. Cum naiba ai reuşit să intri în computer?

Ea ridică din umeri şi bea un pic de cafea.

— Trebuie să-l sun pe Kalle Jeppson şi să-i spun că nu mai avem nevoie de ajutorul lui.”

(fragment din romanul „Sub hipnoza”, de Lars Kepler, Editura TREI, Colectia Fiction Connection, 2011)

%d blogeri au apreciat: